반응형 등린이3 서울 대모산, 구룡산 연계산행 코스 소개! 수서역 출발 - 양재 KOICA 도착 안녕하세요. 오늘 제가 다녀온 대모산과 구룡산 연계 산행코스를 소개할게요. 누구나 쉽게 도전할 수 있고, 완주할 수 있어서 성취감 획득과 등력을 올릴 수 있는 좋은 코스입니다. ^^ㅎ 한강 이남에 있는 산들을 다 둘러보고 한강 이북에 있는 산들을 가고 싶어 오늘은 우면산 옆에 있는 대모산과 우면산으로 향했습니다. 수인분당선과 3호선 지하철이 지나가는 수서역에 내리셔서 6번 출구로 나오시면 됩니다. 수서역 6번 출구로 나오신 뒤, 나오신 방향으로 직진하시면 버스 정류장을 지나게 됩니다. 버스 정류장에서 얼마 안 가 바로 서울 둘레길 대모산 구간 팻말이 보이게 되는데요. 팻말에서 오른쪽으로 꺾어 들어가면 등산로 입구가 보입니다. 등산로 입구에는 서울 둘레길에 대한 소개와 지도 그리고 서울둘레길 제4코스인 대.. 2023. 2. 3. 산행시 알면 좋은 11가지! 1.손과 발이 시리면 모자를 착용합니다. 머리는 체온조절의 30%~50%를 담당하고 있습니다. 보온모자를 쓰지 않으면 마치 라지에터같이 열을 외부로 발산시킵니다. 몸은 추워지면 머리와 같이 생명 유지에 매우 중요한 부분을 우선 따듯하게 하기 위해 팔이나 다리로 피를 덜 보내게 됩니다. 바라클라바같은 보온 모자는 이러한 작용이 일어나지 않도록 도와줍니다. 손과 발의 동상도 결국 몸 전체의 체온 관리를 잘 못할 때 신체가 머리와 중요 장기만을 우선적으로 보호하는 시스템이 작동되고 혈액 공급이 충분하지 못해 벌어지는 조직의 괴사와 한기 노출이 겹쳐서 발생합니다. 2. 체온을 떨어뜨리는 산의 복병들 위로 올라갈수록 태양에 의해 덥혀진 지표에서 멀어지기에 기온이 떨어지는데, 이것을 기온감률이라고 하며 100m.. 2023. 1. 30. 서울 우면산 등산코스 소개! 남부터미널역 - 우면산 정상 - 남부터미널역 원점회귀(등린이 그냥 가능) 안녕하세요. 1월도 막바지에 접어들었네요.. 이렇게 2023년 첫 시작인 1월이 후다닥 지나가버리다니 점점 시간이 빨리 가는 거 같네요. 곧 산을 타기 좋은 계절인 봄이 다가오고 있어서, 다시 등력을 키우고자 집과 가까운 거리에 있는 우면산에 다녀왔습니다. 우면산 해발 293m 서울특별시 서초구의 서초동-방배동-우면동 및 경기도 과천시의 경계에 있는 산으로 도심에서 쉽게 오를 수 있는 산임. 산 모양이 소가 자고 있는 모양이라고 하여 우면산이라고 불림. 우면산 산행 코스도 여러 가지 있다고 하지만 가장 접근하기 쉬운 코스로 방문해 보았습니다. 이번 코스는 남부터미널역에서 시작이 되는데요. 3호선 남부터미널역 하차 후 4번 출구로 나오셔서 나온 방향대로 10분 정도 직진하시면 삼거리에서 우면산 등산로 입구.. 2023. 1. 26. 이전 1 다음 반응형
