반응형 스틱종류1 등산용 스틱 종류와 사용법 산을 오를 때는 잘 모르지만 특히 산을 내려올 때 한 번쯤은 무릎에 통증을 느껴보신 적이 있으시지 않으신가요? 산을 오를 때는 무릎에 체중의 2~3배의 하중이 산을 내려갈 때에는 무릎에 체중의 5~7배가 걸리기 때문에 하행 시 무릎에 통증이 많이 느껴질 수 있다고 합니다. 경사가 가파른 길을 내려갈 때는 무릎이 120도 이상으로 과하게 구부러지는 동작을 취하게 돼 체중의 15배에 달하는 부하가 가해지며 심각한 무릎 통증이 발생할 수 있습니다. 이때 하체에 가해지는 부담을 줄여주어서 부상당할 위험을 감소시켜 주는 역할을 하는 장비가 바로 스틱입니다. 스틱의 종류에는 크게 회전 잠금식, Filck Lock, Z 폴 방식의 스틱이 있습니다. 회전 잠금식 : 돌려서 고정하는 방식. 장기간 자주 사용하면 잠금장치.. 2023. 1. 16. 이전 1 다음 반응형
